サムイ!?僕らは汗だくです!【体幹トレーニング】

サムイ!?僕らは汗だくです!【体幹トレーニング】

今回のメニュー

・ マッチング+はじまりの会(指先の運動や集中力の強化、集団行動を身に着け共感力を養う)
・ 午前 体幹トレーニング(ボール遊び、動物歩き、マーカー拾いを通し楽しみながら筋力と協調性を強化する)
・ 午後 体幹トレーニング(大縄跳び、ダルマさんが転んだ、無人島ゲームを通し協調性と競争心を強化する)

はじめる前にまずは床掃除!
はじめる前にまずは床掃除!
サークル目指して両足JUMP!
サークル目指して両足JUMP!
今度は左右でJUMP!
今度は左右でJUMP!
素晴らしいJUMP!力ですね!
素晴らしいJUMP!力ですね!
負けたら陣地が半分に・・ジャンケンポン!
負けたら陣地が半分に・・ジャンケンポン!

本日は水曜日【体幹トレーニング】の様子をお伝えしたいと思います。

運動をはじめる前の床掃除も意味がありまして、「上腕・大腿・バランス」が揃わないと左右へコロコロ転がります^^;
初期はあまり上手くいかなかったのですが、最近は筋力UPの成果なのか端から端まで拭き続けられる子も出てきています。大縄跳びの練習も回を重ねるごとに、段々と枠からはみ出ないで飛び続けられる回数が増加してきています。
あとは飛んでる最中に気持ちが上がり過ぎないように落ち着いて飛べると、には複数人で飛ぶことが出来ると思います。

それではまた次回お会いしましょう★★★

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児童発達支援 放課後等デイサービス JOYKIDS
住所:〒060-0004 札幌市中央区北4条西14丁目1番地28
営業時間:月曜日~金曜日 9:00から18:00(療育は17:00迄)
TEL:011-215-1601
※送迎に関しましては当施設から3km圏内とさせていただいております。ご了承ください。

2016年9月から午後3時からのおやつが「無料」になりました!

児童発達支援・放課後等デイサービス・札幌ジョイキッズでは発達の遅れや偏りにより困難さを抱えている
お子さまに対し発達支援を行っております。

障害や難病のあるお子様の親御さん・保育園・幼稚園・小学校の先生・支援機関・クリニック様からの
ご見学利用体験・ご相談・ご質問などを随時受け付けております。お気軽にお電話ください。
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