君はスカアーサナを知っているか!?【キッズヨガ】

君はスカアーサナを知っているか!?【キッズヨガ】

火曜日のメニュー

・ マッチング+はじまりの会(指先の運動や集中力の強化、集団行動を身に着け共感力を養う)

・ 午後 キッズヨガ(ヨガポーズを行い、柔軟性・呼吸法を学ぶ)


今回のヨガでは、脚をたくさん使うポーズを行っていました!
まずは準備として怪我がないように体を少しほぐしていきます!どうしても夢中になってお尻が浮いてしまう児童も(^o^)
体がぐぐぐ〜っと伸びて気持ちが(・∀・)イイ!!

花輪のポーズというもののようです。
効果:股関節の柔軟性UP
体の可動域が増えると、運動の成績もUPし怪我もし難くなるんです\(^o^)/

こちらはトラのポーズ!何度か登場してます!児童たちも慣れてきていますね!
効果:インナーマッスルの強化
体幹を鍛えることで、通常の歩行でもふらつかず集中力の向上が期待できます!

ヨガのご挨拶も大事です!始まりと終わりに胡座をして精神統一!
ピタッと揃うととても気持ちがいいですね。

インド語なのか初めて聞くスカアーサナ。みんなもとっても上手にできるようになりました\(^o^)/

【大切なお知らせ①】

不特定多数の方と濃厚接触を避けるため、当面の間はジョイキッズへの見学・体験月曜日の午前中<未就学児童>のみの受け入れとさせていただきます。
ご不便おかけ致しますが、どうぞご協力をお願い致します。

【大切なお知らせ②】

日頃ジョイキッズ欠席変更届をご利用いただき有難うございます!まだ使ったことがないorもう用紙が無いよ!という方は下記のリンクよりダウンロードしていただきご活用ください!

ジョイキッズ欠席変更届

クマTのぼそっと独り言クマT

「お家でヨガをするときは、体が痛いと思ったらやめてね。関節は一生モノだからね(・(ェ)・)クマッ
札幌市ヒグマ出没情報:
GoogleMaps:http://www.goo.gl/tZN6rH
http://www.city.sapporo.jp/kurashi/animal/choju/kuma/syutsubotsu/
それではまた次回お会いしましょう★★★
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児童発達支援 放課後等デイサービス JOYKIDS
住所:〒060-0004 札幌市中央区北4条西14丁目1番地28
営業時間:月曜日~金曜日 9:00から18:00(療育は17:00迄)
TEL:011-215-1601
送迎希望の方はお手数ですが、スタッフへお問い合わせください。

2016年9月から午後3時からのおやつが「無料」になりました!

児童発達支援・放課後等デイサービス・札幌ジョイキッズでは発達の遅れや偏りにより困難さを抱えている
お子さまに対し発達支援を行っております。

障害や難病のあるお子様の親御さん・保育園・幼稚園・小学校の先生・支援機関・クリニック様からの
ご見学利用体験・ご相談・ご質問などご所望の方はスタッフまでお気軽にお問い合わせください。
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