雨の日なので室内体幹トレーニング~!

雨の日なので室内体幹トレーニング~!

本日の午前メニュー

  • マッチング+はじまりの会(指先の運動や集中力の強化、集団行動を身に着け共感力を養う)
  • 体幹トレーニング(楽しみながら体全体を鍛える)

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本日はマッチングと雨の日なので室内体幹トレーニングを実施しました!
前回は輪の中に入るゲームだったのですが、今回はそれに加えて「馬跳び」にチャレンジ~!
馬役の子がうずくまって、飛ぶ役の子が飛んだあとその子が足を開いてその中をくぐり繰り返すというゲーム。

(←ちょっぴり難しいよ!の画)

 

本日の午後メニュー

  • マッチング+はじまりの会(指先の運動や集中力の強化、集団行動を身に着け共感力を養う)
  • 体幹トレーニング(サッカーゲームを通じて集中しながら脚を中心に体幹を鍛える)

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前回に引き続き今日はなんと「シュート」練習をしました!

輪っかを的として置いて中に入ると得点が加算されるという競争も出来るゲームです。さて誰が優勝するのか・・ッッ!!

(←ボールは友達状態の彼)

 

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